Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Wyciszenie. Joga przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich.

Okładka - Wyciszenie. Joga przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich.

BWA / Pałacyk Strzelecki

ul. Słowackiego 1, 33-100 Tarnów

  • Termin: 16.11.2025, godz. 09:00
  • Czas trwania: 60 min
  • Wstęp: bezpłatny, obowiązują zapisy
  • Info: Prowadzenie: Aleksandra Natkaniec – Joga In Balance, Anna Król – Misja Misy

Joga przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich to spotkanie, które połączy dwie techniki wspierające regenerację układu nerwowego: pracę z ciałem przez jogę powięziową oraz działanie wibracji mis i gongów tybetańskich.

Wydarzenie jest bezpłatne ale obwiązują zapisy: 
 
limit miejsc wyczerpany
zapisy od 10.11, g. 9:00 

Na zajęcia należy przynieść matę do ćwiczeń
Prowadzenie: Aleksandra Natkaniec – Joga In Balance, Anna Król – Misja Misy 
 
Joga przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich to spotkanie, które połączy dwie techniki wspierające regenerację układu nerwowego: pracę z ciałem przez jogę powięziową oraz działanie wibracji mis i gongów tybetańskich. To głęboko regenerująca podróż do wnętrza siebie, przez ruch, oddech i uzdrawiające wibracje.

Dla kogo?
Dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania czy elastyczności.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że potrzebujesz:

  • zatrzymania i oddechu,
  • głębokiego relaksu,
  • ukojenia układu nerwowego,
  • wyciszenia głowy i powrotu do ciała,
  • energetycznego „resetu”.
Co zabrać?
Wygodny strój, matę do jogi, koc i wszystko, co sprawi, że będzie Ci komfortowo.

Misja Misy
Nazywam się Anna Król. Na co dzień pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym, prowadząc zajęcia językowe oraz umuzykalniające. Muzyka gra we mnie od najmłodszych lat i jest obecna w moim życiu pod różnymi postaciami. Uczyłam się śpiewać, grać na skrzypcach, pianinie, gitarze, prowadziłam kilka zespołów i chórów. Wejście na ścieżkę rozwoju osobistego poprowadziło mnie do rozpoczęcia pięknej przygody z instrumentami terapeutycznymi, które wspaniale wpływają na samopoczucie zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ich działanie odkrywam również pracując z dziećmi z niepełnosprawnością ruchową, intelektualną, ze spektrum autyzmu. Od 2021 rozwijam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach. Organizuję relaksacyjne koncerty mis kryształowych połączone z aromaterapią, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Wykonuję indywidualne masaże misami tybetańskim. Organizuję spotkania olejkowe dzieląc się swoją wiedzą na temat aromaterapii. Prowadzę również interaktywne zajęcia edukacyjne z wykorzystaniem mis tybetańskich dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

Joga In Balance
Cześć ! Nazywam się Aleksandra Natkaniec i prowadzę studio jogi In Balance w Krakusie koło „słonia”. Praktykuję jogę od 6 lat, a od roku spełniam się jako nauczyciel i dzielę się moją wiedzą z innymi. Ukończyłam kurs nauczycielski 200h w Joga Centrum w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie kolejnego kursu nauczycielskiego Jogi Powięziowej Integralnie u Wojciecha Karczmarzyka. Poza jogą, z wykształcenia jestem dietetykiem i pracuję z pacjentami indywidualnie. W moich praktykach łączę płynną Vinyasę z rozluźniającą Jogą Powięziową. Stawiam na świadomy ruch z uważnością na każdy szczegół. Na moich zajęciach znajdziesz spokój, wyciszenie i pracę w odpuszczeniu. 

Inne

  • Dworzec PKP
    • 27.03 - 19.04.2026

    KOŁO/CIRCLE

  • BWA / Pałacyk Strzelecki
    • 10.04 - 05.05.2026

    „Na Krawędzi 3. Pogranicza po_rysunkowej przestrzeni”

Opublikowano: 01.11.2025 Ostatnia aktualizacja: 19.03.2026